打拳擊最常被問的問題之一就是
『你有在教拳擊嗎?』
『女生也可以打拳擊嗎?』
其實一直以來都有做拳擊課的教學
而且來打拳擊的女學生還蠻多的唷
在歐美打拳擊其實是很多女生愛的運動,像是很多維多利亞秘密(Victoria's Secret)的模特兒都是靠打拳維持身材。
----拳擊運動並非男性專屬----
拳擊其實是一項很適合女性塑型的運動,拳擊的練習活動量大且減脂效果明顯;拳擊很多步伐訓練,練習拳擊進攻以出拳為主,肩背的肌肉、韌帶都可以得到適度的鍛鍊,並且可以有效的雕塑手臂線條,快速減去女性的蝴蝶袖。
是不是該來嘗試打拳擊了呢?
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